“Pulita, attrezzata e soprattutto un bell'ambiente. Ci si allena in comodità anche negli orari di punta: il numero di iscritti è giusto e proporzionato.”
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Palestra a Roma 70
La palestra del quartiere, a due passi da casa e dai Granai.
Prenota la prova gratuitaLa tua palestra nel quartiere Roma 70
Fitfriends è la palestra di Roma 70: ci trovi in Via Mario Bianchini 61, proprio di fronte al centro commerciale "I Granai", nel cuore del quartiere. Una palestra di zona vera, dove ci si conosce per nome e ci si allena senza fare la fila alle macchine.
800 mq di sala pesi Technogym, area cardio, powerlifting e Functional Box, più tutti i corsi fitness e sportivi. Pulizia, prezzi competitivi e istruttori sempre presenti: è il motivo per cui il quartiere ci ha dato 4,5 stelle su Google.
Come raggiungerci da Roma 70
Dal centro di Roma 70 sei da noi in pochi minuti: siamo su Via Mario Bianchini, la traversa che collega la zona dei Granai a Via del Tintoretto. Se arrivi in auto trovi l'ampio parcheggio gratuito davanti alla struttura; a piedi o in bici, dal cuore del quartiere sono pochi minuti passando dal centro commerciale.
Perché scegliere Fitfriends
- Sei nel tuo quartiere: niente lunghi spostamenti
- Spazi ampi: ti alleni senza attese alle macchine
- Parcheggio gratuito fronte "I Granai"
- Prima lezione di prova gratuita
Vieni a conoscerci senza impegno: la prima lezione è gratuita.
I corsi
Cosa puoi fare da noi
Pilates
Respiro, controllo, fluidità
Postura, baricentro e respirazione per il benessere della colonna. Anche lezioni individuali o in coppia.
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Ginnastica Posturale
Ritrova forma e funzione
Tecniche classiche e metodo Mézières per schiena e articolazioni. Anche individuale o in piccoli gruppi.
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Yoga
Energia, forza e benessere
Respiro, isometria e flessibilità per ridurre lo stress e ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente.
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Kickboxing
Tecnica, cuore e disciplina
Prepugilistica e kickboxing con un campione italiano ed europeo WAKO PRO. Corsi per adulti e ragazzi.
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Parkour
Supera ogni ostacolo
La disciplina urbana per eccellenza, con gli istruttori ASD SouthClan. Per bambini, ragazzi e adulti.
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Total Body
Tutto il corpo, una lezione
Tonificazione completa a ritmo di musica: gambe, addome, braccia e resistenza in una sola ora.
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GAG
Gambe, addominali e glutei
Il corso mirato per tonificare gambe, addome e glutei: esercizi semplici e costanti per la parte del corpo che vuoi migliorare.
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Calisthenics
Il tuo corpo è l'attrezzo
Allenamento a corpo libero per forza, mobilità e controllo. Supera i tuoi limiti, un esercizio alla volta.
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Functional Training
Alta intensità, risultati veri
TRX, kettlebell e bilancieri: movimenti naturali, corpo più forte nella vita di tutti i giorni.
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